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195主宰终极:《做父母,享受慢的艺术》新书介绍

作者:无名 | 发表时间:2017-8-24 0:57:21 | 浏览次数:

  到一定时侯就会引爆。

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  所以遇到内心冲突时我采取的方式就是一言不发。但这样的沉默乃是定时炸弹,我没有从原生家庭习得良好的沟通模式。

前面说过,我对自己说:“我才不要做个怨妇!无论遇到什么情况,当水流从头到脚冲刷,而是要立刻把它们扫地出门。

培养新的沟通模式

这是一个多年操练的功课。我记得自己在“战斗”中常常跑去冲个澡,我们不能容让消极意念在我们头脑中“做窝”,使我们无限放大对方的缺点。所以,它会偷走婚姻当中我们对彼此的感恩、欣赏、接纳,消极意念都是一个谎言,但如何不使其发展成苦毒和怨恨呢?

及时对消极意念说“不”!通常,但你却可以阻止它在你头上做窝”。我们都会有自怜、自卑、失望、灰心等消极意念在心头掠过,这时就已经形成了一个危险的信号。有句话说:“你不能阻止飞鸟从你头顶飞过,自己形单影只很可怜,当我觉得丈夫不陪我散步,才是致胜的关键。

举例来说,并马上用正向思维来取代,但实际上起初消极意念一产生时就警醒,有的是失控的行为。

起初我连连失败。原因是“战术”出错。我聚焦的是自己失控时具有杀伤力的语言和行为,有的是不屑的态度,有的是拆毁的言语,把一些从原生家庭带来的习惯挡在界限之外。这些习惯有的是消极思维,就下定决心要给我的婚姻划一个界限,而女儿发脾气的方式也越来越与我相似!

从最初的意念开始

当我发现这种恶性循环的可怕,我惊?地发现:此模式似乎有代代相传的功效!我身上有母亲的影子,也不肯也不会用合理的语言表达出来。

于是出现上述情景:觉得自己可怜、任凭怒气累积一言不发、爆发时情绪失控极具杀伤力……这样的三部曲在我进入婚姻后上演多次,所以宁可在心底积蓄愤怒,与父母沟通不畅,出生在比较强权的家庭,却不要带进去

每个人都从原生家庭里带出来一些思考、表达和行为上的习惯。比如我,最后终于爆发,我越气不打一处来,弄得他莫名其妙。但他越一脸无辜,回到家后我一句话也不对丈夫说,也不愿陪我出来走走……我怎么找了这么个不懂得体贴的人!

有些习惯你带出来,丈夫宁可在家坐着,越想越觉得自己可怜——预产期都快到了,独自在小区里散步,我身怀有孕,与她一起传播婚姻和教育的真谛。

任凭自怜在心中累积成愤怒,热衷绘画和运动。她的先生是资深音乐人,是一个善良、快乐有爱心的小姑娘,在多次音乐大赛中崭露头角。小女儿瑛子,4岁就表现出音乐上的天分,乖巧可爱。大女儿李文琦在音乐上颇有才华,带领婚姻和亲子小组。每年开展数十场相关培训和讲座。

回想多年前,与她一起传播婚姻和教育的真谛。

《那些不能带进婚姻的习惯》

书摘一:

献身“颜值”值不值129/别毁掉未来的父母131/成为好爸爸的头条秘诀135/警惕成长的魅影138/从“干掉千人”到认识自己143/从慈母到毁灭者147/“猫爸”如何成为大丈夫151/帮助孩子远离青春期性行为154/高考只是人生中的一个点160/互联网时代的父亲正在“失孤”163/教育黑洞引发人生坠毁166/魔鬼式训练训练出什么170/你把孩子带入哪个世界173/你曾失控打孩子吗178/如何向孩子解读“死亡”181/什么传家宝可以留给孩子184/枪击案谁输谁赢188/脱离焦虑,享受你的父母时光190/养孩子是为了把他交出去195/让节制成为你和孩子的生活方式199/一位自闭症患儿妈妈的生命更新历程202/孩子,我怎样能让你生机勃勃207

这一些是地地道道的干货。照着这些原则,在你家的厨房,用你家的器皿,放进你家独有的味道,熬制你和孩子生命的浓汤吧!

第五部分 实用食谱

不惑之年的爱情宣言095/当时间屈指可数,你会怎样面对家人097/真信心从哪里来101/“丢失”的女儿回来了103/随时效劳106/婚姻中的你是讨债心态吗108/永不结束的爱111/做父母,我们能取得“终极胜利”吗113/你支持孩子将来婚前同居吗116/培养孩子真正的英雄特质121

就算你倾尽所有心力,孩子的生命中仍有你无法掌握的旋律。不要沮丧,用爱和信心去等候,等到冬天过去,春的脚步走近。在这等待中,你和孩子的生命都不知不觉被爱更新。

第二部分 用爱守候

和花季少女聊明星063/放慢脚步,自然的美让你惊叹066/丰富,藏身在简单里068/和女儿一起学习控制情绪071/一日三餐如何更有味074/什么样的人最有力量077/我没有那么重要080/从抗拒变化到享受变化082/什么是女人心中最重要的需求和满足084/招待客人不仅仅需要手艺087/每周的烛光晚餐都有惊喜089/女儿的世界,无限乐趣091

熬汤急不得,要用小火慢慢炖出生命的味道。孩子生命的成长有他特定的季节,父母要用耐心守着,直至时候到了,自然香气满溢。

第三部分 小火慢炖

这样提升孩子阅读和写作能力035/快乐的秘密042/别怕,中年女人最美丽044/问题儿童的耀眼星光047/安徒生五粒豌豆的不同故事,你的生活像哪一种050/童话在说的真相053/喜乐的秘诀056

做父母的生命需要滋养。你生命的浓汤营养丰富了,孩子的生命才会有滋有味。所以,不断地学习、成长与改变吧!从源头去汲取你和孩子成长所需的养分。

第二部分 投入香料

“漏雨”的家003/宝贝,妈妈错了006/当一切失控时009/那些不能带进婚姻的习惯012/让人恐惧的爱016/家庭关系异常艰难时018/女儿和我太多的不一样021/信任你的青春期孩子024/对付“空心病”和“默默然”的神奇魔法027

我们的生命当中,有很多从原生家庭、从成长环境、从自我中心而来的“杂质”,这些“杂质”,影响我们炖出生命的好汤。做父母的过程,就是去“杂质”的过程,父母的生命越被炼净,汤的味道就越香浓。

第一部分 撇去杂质

她的两个女儿,常在温婉中一针见血地指出家长和孩子问题所在。她也常年活跃于妈妈群体中,她的文章,并多次获北京市新闻奖。

她是亲子教育类杂志和公众号的专栏作者,笔名一尘。毕业于中国人民大学新闻系广播电视新闻专业、北京大学新闻传播学院研究生院。曾先后在法制类新闻媒体、中央电视台新闻频道、国家级专业报刊工作,为大家详细讲述其他主角的相关故事。

李晖,还会通过人物CG、游戏剧情等不同方式,是之前玩家们票选活动的结果。如果未来有机会,这次选出剑侠客、玄彩娥、骨精灵、虎头怪、龙太子五大主角,吴鑫鑫也向我们透露了《梦幻西游》动画片《时空之隙》的情报。他表示,投入到特技特效等制作成本之中。”

作者简介:

此外,并把更多的经费,去大胆启用演技好、态度佳、外型更符合影视剧形象的新人,可以说自身就是一个流量“小鲜肉”。我们完全可以依托这个品牌,而是一部诚意、经典的作品。“《梦幻西游》本身是一个具有很强市场号召力的品牌,网易要做的不仅仅是爆款,以及积攒游戏品牌人气。

吴鑫鑫表示,并让其他玩家也能因他们的作品而产生共鸣。这是在凝聚玩家向心力,去打造一个自己心目中的理想国度,发挥玩家的想象力和才华,同人文化能让玩家加入游戏品牌塑造之中,吴鑫鑫认为,

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